منذ ألف عام ، كان الناس قلقين بشأن نفس المشكلات الصحية تقريبًا كما هي الآن. الفرق الوحيد هو أنه لم تكن هناك عقاقير عالية الجودة يمكنها علاج الأمراض بسرعة وفعالية. سنتحدث اليوم عن "القوة الذكورية" ، أو بالأحرى عن كيفية تحسين الفاعلية ، وما هي المنتجات والأدوية التي يمكن أن تفعل ذلك.
ما هي الأطعمة التي تزيد من فاعلية الرجال؟
يبدو ، لماذا تراقب نظامك الغذائي ، إذا كان بإمكانك فقط شراء الأدوية التي تحسن الفاعلية؟إنه سهل وسريع! في الواقع ، بعض الأدوية لن تكون كافية. وبشكل عام ، من الأفضل منع المشكلة بدلاً من حلها لاحقًا. لذلك ، من خلال تناول الطعام بشكل صحيح ، لا يمكنك فقط تحسين تأثير الحبوب المستخدمة ، ولكن أيضًا تأخير المشاكل الصحية للرجال لفترة معينة.
المنتجات التي تحسن الفاعلية ليست حلاً سحريًا. إنهم لا يعملون مع أي آثار خارقة. كل شيء بسيط للغاية. في الواقع ، يمكن أن تؤثر المواد الموجودة في الأطعمة البسيطة على الدورة الدموية والمستويات الهرمونية ، وهو أمر مهم للغاية بالنسبة للرجال. العديد من المنتجات قادرة على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طفيف ، وبالاقتران مع الأدوية ، يتم تحقيق أقصى تأثير. إذن ماذا تحتاج أن تأكل للحصول على صحة جيدة للذكور؟
- بصلة؛
- ثوم؛
- اللفت؛
- بطيخ؛
- جزرة؛
- المكسرات.
- مأكولات بحرية؛
- منتجات الألبان.
إذا فكرت في الأمر ، فالخضروات مفيدة بشكل عام لكل شيء ، ولكن في كيفية تحسين الفاعلية ، فإن تلك الأكثر حدة وحرقًا هي الأكثر فائدة ، لأنها توسع الأوعية الدموية بأفضل طريقة وتحسن الدورة الدموية. حتى الرومان القدماء استخدموا البصل أو كمنشط جنسي آخر معروف - الثوم. الثوم ، حتى وفقًا لبعض الأطباء ، يمكنه استعادة التوازن الهرموني وزيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال ، وليس فقط الحماية من الأنفلونزا.
ربما تكون المكسرات هي المنتج الأكثر شيوعًا بين الرجال المهتمين بالصحة ، ولسبب وجيه. ولكن كيف يمكن للمكسرات البسيطة تحسين الفاعلية لدى الرجال؟أنها تحتوي على كمية كبيرة من المواد المفيدة ، بما في ذلك: اليود ، والمغنيسيوم ، والزنك ، والحديد ، والكالسيوم ، والصوديوم ، والفوسفور ، إلخ. بالنسبة للرجل ، الزنك هو الأهم ، لأنه يحفز إنتاج هرمون التستوستيرون بواسطة الغدد التناسلية. تناول 100 جرام من المكسرات يوميًا ، وستزداد فرصك في صد المشاكل بقوة بشكل كبير.
تساعد منتجات الألبان ، وخاصة الجبن والجبن القريش ، التي تحتوي على الكثير من البروتين والكالسيوم ، على تحسين الصحة أيضًا. أيضًا ، لا تنس المأكولات البحرية: الجمبري ، جراد البحر ، بلح البحر ، الماكريل ، المفلطح ، إلخ. لكن من الأفضل عدم قلي جميع المنتجات بكمية كبيرة من الزيت ، ولكن الغليان أو الخبز أو البخار. الكميات المفرطة من الدهون ، وحتى الدهون المتحولة ، لن تؤدي إلى نتائج جيدة.
مع ما هي المنتجات التي تعمل على تحسين الفاعلية ، اكتشفنا ذلك. دعنا نمضي قدمًا ونكتشف الوصفات الشعبية الموجودة.
العلاجات الشعبية لتحسين الفاعلية في المنزل
تم استخدام الأعشاب من قبل المعالجين لعلاج العديد من الأمراض لأنها يمكن أن يكون لها تأثير كبير على أجسامنا. دور الأعشاب رائع أيضًا لاستعادة الفاعلية.
يمكنك تحسين الفاعلية في المنزل باستخدام العديد من الأعشاب المتاحة ، والتي يمكنك شراؤها من الصيدلية ، أو حتى جمعها وتخميرها بنفسك:
- الجينسنغ.
- دوبروفنيك.
- نبتة سانت جون؛
- نبات القراص؛
- موذرورت.
- الشاي الأخضر ، إلخ.
ربما يكون الجينسنغ ونبتة سانت جون أكثر الوسائل شيوعًا لتحسين الفاعلية. الجينسنغ ، على سبيل المثال ، مُدرج في معظم الأدوية التي تزيد من مستويات هرمون التستوستيرون وتعالج ضعف الانتصاب. يمكنك تحضير جذر الجينسنغ بنفسك أو شراء صبغة من الصيدلية ، والتي تحتاج إلى تناولها في الصباح ، مع إضافة 30-40 نقطة إلى الشاي أو الماء. كما يجوز مزجه مع عصير الصبار أو الشاي الأخضر. بالمناسبة ، غالبًا ما يستخدم الجينسنغ كمشروب طاقة فعال.
المجموعة التالية من نبات القراص ونبتة سانت جون والنعناع والبرسيم ستساعد أيضًا في تحسين فاعلية العلاجات الشعبية. يجب أن تؤخذ كل عشب 5 ملاعق صغيرة ، توضع في الترمس ويسكب الماء المغلي. يجب ضخ التسريب لتركيز أكبر من العناصر الغذائية. بعد ذلك ، من الضروري أن تشرب كوبًا يوميًا كل يوم ، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح ، لأن التسريب يضفي مزيدًا من الطاقة.
يمكنك تحضير وشرب أي من الأعشاب المذكورة أعلاه ، تمامًا مثل الشاي ، ولكن ليس أكثر من كوب في اليوم ، لأن حتى الأعشاب يمكن أن يكون لها تأثير قوي جدًا على الجسم. ولكن يجب أن يكون مفهوما أن الحقن العادي لن يعالج المشاكل الخطيرة ، لذلك من الضروري اللجوء إلى وسائل أكثر جذرية. لذلك ، سنتحدث بعد ذلك عن أدوية من التغذية الرياضية تزيد من الرغبة الجنسية ، وتزيد من مستويات هرمون التستوستيرون (الطبيعي) وتحسن الدورة الدموية.
سوق التغذية الرياضية لزيادة الفاعلية
لماذا نذكر الحبوب التي تحسن الفاعلية؟كل شيء بسيط حقًا. الأجهزة اللوحية ، أي "معززات الاختبار" من التغذية الرياضية ، ليست مجرد حقن عشبية ، إنها نهج متكامل لاستعادة الفاعلية الطبيعية ، والتي تشمل المكونات النشطة المركزة ، ونفس الأعشاب والفيتامينات. كل هذا ، معًا ، يعطي أفضل تأثير ، خاصةً إذا تم دمج معزز التستوستيرون مع التغذية السليمة ، الموصوفة أعلاه.
ربما ، من أجل عدم التقاعس عن الكلام ، يجدر تقديم النصح لك بأكثر معززات الاختبار شيوعًا ، والتحدث عن تكوينها وعملها ، وكذلك تقديم ملاحظات عنها.
لنبدأ ، ربما ، بمنتج من شركة رائعة لم تفشل أبدًا حتى الآن. يجب أن يقال على الفور أن التستوستيرون ليس من الستيرويد ، إنه دواء يزيد هرمون التستوستيرون الخاص بك ، ولا يحتوي على هرمونات ، لذلك ليس له أي آثار جانبية. تحتوي كل كبسولة من الدواء على 2760 مجم من المواد الفعالة ، تم اختيارها بعناية فائقة ؛يتم حساب كل مليغرام ، وتكمل كل مادة وتتفاعل بشكل مثالي مع بعضها البعض.
تكمن مشكلة العديد من الأدوية في أنها تقدم جرعات منخفضة جدًا. في سوق التغذية الرياضية ، وفي الواقع بين الأدوية لتحسين الفاعلية ، لن تجد منتجًا أكثر تركيزًا بجرعة محددة بدقة (حصة واحدة - 4 كبسولات).
من بين المكونات النشطة: Prolensis (Bulbine Natalensis) - عشب لزيادة الفاعلية لدى الرجال ، فيتامين د ، تريبولوس تيريستريس - معزز طبيعي لهرمون التستوستيرون ، ماكا - مصدر مهم للبروتينات والفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات مع خصائص الأحماض الأمينية القيمة ، إلخ.
إليك ، على سبيل المثال ، بعض المراجعات حول هذا المنتج ، مأخوذة من مصادر أجنبية:
- "هذه مجرد قنبلة! قبل أن أنتهي من العلبة ، تحسنت الأمور كثيرًا (أتحدث عن رغبتي الجنسية بالطبع). أشعر كل يوم بطاقة متفجرة ، بحيث أريد أن أجري لا أن أمشي. أنا أتناول الجرعة الموضحة في البرطمان ، على ما أعتقد ، إذا لم تكن هناك آثار جانبية ، فسوف أتناول المزيد!
- "لم أكن أعتقد أن معزز الاختبار سيعمل حتى جربته. شعرت بالأسف على أموالي في البداية ، لكنني الآن أفهم أنني أنفقتها لم تذهب سدى! على الرغم من أن الجرعة المعتادة لم تكن كافية بالنسبة لي ، وقمت بزيادتها بكبسولة ، وبعد ذلك فقط شعرت بكل قوتها! بالتأكيد أصبحت أقوى وأكثر مرونة ، ولم تعد زوجتي تشكو) لأكون صادقًا ، لم أزور طبيبًا يعاني من مشكلتي ، والآن لست بحاجة لزيارته.
منتج شائع آخر لزيادة الرغبة الجنسية ، بالفعل شركة أخرى ، ولكن ليس أقل شعبية. يشبه تكوين هذا المنتج من نواحٍ كثيرة التكوين السابق ، ولكن هنا يتم تجاوز الجرعة قليلاً. في المقام الأول ، لا تضع الشركة المصنعة عشب Prolensis ، ولكن DAA و Tribulus Terrestris ، والتي لا تقل خصائصها فعالية. الجرعة - 6 كبسولات ثلاث مرات في اليوم.
فيما يلي بعض المراجعات:
- "لقد كنت أستخدم معزز الاختبار لمدة أسبوعين الآن ويمكنني أن أقول على وجه اليقين أن هناك تأثيرًا! لدي الكثير من الطاقة لدرجة أنني لا أستطيع الجلوس ، ولم يكن لدي مثل هذه الرغبة ، وحتى فرصة ممارسة الجنس) الشيء الوحيد الذي يزعجني هو الجرعة. أنا شخصياً أجد صعوبة في شرب 6 كبسولات في المرة الواحدة ".
- "في البداية لم يعجبني الدواء ، ولم أشعر بأي تأثير وتوقفت عن شربه. لكن المشكلة نفسها لم تحل ، وقررت المحاولة مرة أخرى. لقد قمت بزيادة الجرعة بمقدار 7 كبسولات وانتظرت التأثير لأكثر من شهر ، وها هو أخيرًا. كان لدي الكثير من المشاكل مع النساء ، كان هرمون التستوستيرون لدي منخفضًا بسبب الإجهاد المستمر وسوء التغذية ، ولكن الآن كل شيء طبيعي ، والاختبارات تؤكد ذلك!
كما ترى ، ستساعدك الاستعدادات المعقدة بشكل أكثر فاعلية من الوصفات المنزلية والحقن. بالطبع ، يمكن لتكملة الحبوب بالتغذية السليمة والوصفات المنزلية أن تحقق تأثيرات مذهلة ، لذلك لا تخف وحاول الجمع بين الطرق المختلفة.